Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 92.46g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Bionergy Сок Апельсин Облепиха , Микоян Колбаса Светская Вяленая, Наливки или Ликер, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Pilos Сырок Творожный Протеин. Lunch: Маслины, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Gardėsis Хлеб с Семечками , Auchan Творог 8% (Auchan), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|