Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 105.70g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Корсаков Икра Лососевая. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Кабачки Тушеные. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Кофе Латте, Зеленая Линия Сырники Творожные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|