Tante Jassis Fastenzeit Tag 38: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ✅ - mindestens 2 Liter trinken ✅ - im oder unter dem ETB bleiben ✅ - min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 1/3
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1395 kcal
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Fat: 95.45g | Prot: 49.61g | Carbs: 82.97g.
Lunch: Erdbeeren, Nissin Cup Noodles Curry. Dinner: Leerdammer Caractère, Goldähren Brotkörbchen Pumpernickel, Aldi Le Coq de France. Snacks/Other: Seeberger Nusskernmischung. more...
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