Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 50.09g | Carbs: 257.22g.
Breakfast: Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сахар, Чай, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Любятово Галеты Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•[^Heshe^]•'s Weight History
|