Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 73.27g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Dinner: Шпроты, Сметана , Батон, Белорусская Лавка Сыр Колбасный. Snacks/Other: ВкусВилл Био-Йогурт с Клубникой и Земляникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|