Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 146.87g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Медовик. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблочный пирог с творогом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Грейпфрут, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Яблочный пирог с творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|