Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 73.74g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Белый Хлеб, Орехи Кешью. Dinner: SPAR Напиток Клубничный с Базиликом, Колбаса, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|