|
8я неделя + 0.5 кг
среднее 1670
а вы можете съесть 0.5кг роллов? нееет??? слабаки! 😂 пятничка удалась на славу. надеюсь, на весах солюшка 🤭
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 95.82g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Виктория Котлета Куриная с Грибами, Яйцо, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самогон. Snacks/Other: Пан Запекан Миндальная Тарталетка с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
29 Mar 24 by member: sestra-tolstyshka
|
sestra-tolstyshka жму руку 🤭
29 Mar 24 by member: @НЮРА@
|
Пфффф, еще и за добавкой пойду))) 👍🏻
29 Mar 24 by member: A_Savina
|
A_Savina, я знала, что все же найду единомышленников! 🤭
30 Mar 24 by member: @НЮРА@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|