Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 95.19g | Prot: 165.88g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Lamponi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Sarchio Farina di Cocco, Conad Farina di Mandorle, Prozis Farina d'avena Istantanea, Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva . Dinner: Spinaci, Namedsport Omega 3, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Despar Tonno al Naturale. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro , Pharmapure Glutammina Kyowa, Despar Crema di Arachidi 100%, Sibamba Nocciole Sgusciate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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raindog3's Weight History
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