Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 61.47g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Rich Сок Грейпфрут, Магнит Сыр Фета, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная Картошка, Бюро Бургер Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista. Dinner: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|