Завтрак, 466кк. Гречка 100г с гуляшом из свинины 70г, квашеная домашняя капуста 120г, домашний лаваш с овощами и отварной индейкой 170г. Очень сытно и вкусно) Заряд бодрости для продолжения ремонта))
|
1487 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 70.86g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Стейк из Капусты с Овощным Рататуем и Тофу, Постный Борщ. Dinner: Карат Сыр Плавленный Орбита, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Салат с Индейкой и Овощами . Snacks/Other: Желатиновый Десерт. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|