Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
130.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 70.86g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Стейк из Капусты с Овощным Рататуем и Тофу, Постный Борщ. Dinner: Карат Сыр Плавленный Орбита, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Салат с Индейкой и Овощами . Snacks/Other: Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|