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3/24（日）早餐： 水煮蛋 芝麻奇亞籽豆漿 紅烏龍冰心優格貝果 昨天把店家附的烏龍茶醬加入優格再冷凍， 今天再把冰心優格夾入🥯裡， 熱熱的天氣吃剛剛好😋
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1683 kcal
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Fat: 69.32g | Prot: 79.98g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: 穀卡卡 肉桂燕麥抹醬, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 水煮蛋, 好丘 奶韻烏龍貝果, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 富自山中 奇亞籽, 義美 5.3厚濃豆奶. Lunch: 義美 5.3厚濃豆奶, 全聯 香蒜麵包, 柯老二 蛋塔（原味）. Dinner: 馬可先生 大樹起士雜糧麵包, 美味堂 輕食沙拉胸, 炒杏鮑菇, 炒絲瓜, 炒花菜, 蘋果, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格. Snacks/Other: Ace 牛奶餅乾. more...
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