|
Вес пошел на снижение, взвешиваться раз в неделю становится легче. Так, глядишь, и до раза в месяц дойду. Вернула питание с ограничением сахара, потому что без подсчёта и с сахаром похудеть невозможно. От пары долек шоколада в день ничего не будет, а вот от пары плиток в день я 3 кг набрала
|
75.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|