FitnessBrain's Journal, 05 Dec 15

Gestern war mal wieder Weihnachtfeier und ich hab voll zugeschlagen :D die Weihnachtszeit lässt ein kaum Zeit zum abspecken. Aber es ist eine schöne Zeit :)

schönes Wochenende an alle

View Diet Calendar, 05 December 2015:
1986 kcal Fat: 81.28g | Prot: 87.71g | Carbs: 220.45g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extra Zart, Myprotein Impact Whey Protein, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Edeka Butter-Mandel-Spekulatius, Griechischer Salat. Snacks/Other: Gut & Günstig Erdnüsse (Geröstet & Gesalzen). more...
2402 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 12 hours. more...



     
 

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