|
Ужин. Салат: кальмар, яйцо, красный лук, морская капуста - Она же просто находка, калорий мало, бжу тоже минимальные. Хорошая альтернатива закинуть что-нибудь, когда голодно . Главное смотреть состав, чтобы без масла и сахара.
|
1304 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 99.26g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Форель Малосоленая. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Вкусвилл Филе Куриное Бескостное, Увелка Перловка. Dinner: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Кальмар Отварной, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|