Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 162.11g | Carbs: 41.21g.
Breakfast: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|