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Poucos dias na linha, comendo bem, voltando a exercitar, tomando muita água (am tava babebdo 500ml por dias. E agora estou pelo menos bebendo 3L só de água) E cortando as “junkfoods” o corpo já deu uma desinchada e já me sinto um pouco melhor.
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80.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 6.1 kg a Week
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