|
Маленький минус лучше, чем плюс:)
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 68.90g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Банан, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eiforiya168's Weight History
|