Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 87.02g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Мексиканская Смесь. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Joga Детские Вафли Банан Малина, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|