Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 35.97g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Мандарины, Лаваш Армянский, Геркулес Пассим , Barilla Макароны. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinafart's Weight History
|