Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 78.28g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте. Lunch: Фрутоняня Фруктовый Батончик. Dinner: Грейпфрут, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|