|
Доброе утро 🤗 завтрак на 717ккал
|
1763 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 140.51g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Elementaree Чесночное Масло, Миндаль Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Салат Листовой, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Магнит Морковь Свежая. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Грибы22, Котлеты с кабачком22. Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, BIG WHEY Casein, Самокат Кокосовое Молоко . more...
|
|
 Comments
Alexandr Eng, не-а)) это я на днях сок выжимала из моркови , жмых остался . Я в него добавила соль , яйцо , сыр , смешала и пожарила лепёхи с двух сторон . Морковь была сухая почти , поэтому такой темный цвет получился . Сверху соус : греческий йогурт, соль , кинза , зубчик чеснока . Сытно и просто . Я рационалист : у меня всё работает до последнего , даже жмых😂
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис. инста: vrednaya.pryanya's Weight History
|