Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 163.54g | Prot: 140.28g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Шкварки, Майонез, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Ирмень Шницель Печеночный, Shirataki Рис Ширатаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|