|
О Боже -не удержалась(Вафли со сгущенкой в шоколаде -это нечто!целых 1,5 штуки съела ,теперь сижу и совесть меня гнетет(((
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1745 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 87.60g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Чай. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Dinner: Варенье, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Яблоко. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Съешь еще одну, пускай совесть подвинется:))
04 Dec 15 by member: vadimtm
|
А я всегда утром что-то сладкое, да съедаю, даже если не особо хочется) и не приходится вернувшись поздно домой тренировать силу воли, гипнотизируя очередную пироженку)
04 Dec 15 by member: victoriabosh96
|
Я стараюсь каждый день съесть что-то вкусное и вписываю это в рск. Если не хочу ничего, то ладно, а вообще баловать себя надо, чтобы не сорваться... А ругать себя за одну вафлю это бред... надо себе ее разрешить и идти дальше... вот за кг вафель можно поругать себЯ...
04 Dec 15 by member: Aylen B.
|
Не мучай совесть из-за 1,5 вафли,просто иди дальше!
04 Dec 15 by member: Худеющая Юличка
|
Да я тоже с утра стараюсь что нибудь сладенькое съесть,а тут на ночь-любимый муж соблазнил!если бы это было с утра,я бы даже незадумывалась )ладно ,идём дальше-1,5 часа прогулки с коляской на морозе и можно будет даже ещё одну съесть )))
05 Dec 15 by member: Viki0306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki0306's Weight History
|