Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 85.48g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Олейна Масло Растительное , Окское Яичный Белок, Ашан Творог 0%. Lunch: Виктория Форель Радужная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Еда без Забот Салат Винегрет. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|