Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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109.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 42.05g | Prot: 89.94g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Neugebauer Chocolate Branco, Bife de Fígado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Neugebauer Chocolate Branco, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pão Francês. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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PollyHetfield's Weight History
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