Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 72.69g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Морковь, Жареная Картошка, Global Village Пикули Хрустящие, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Доброфлот Сельдь Натуральная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Морковь, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|