|
Мы родились ❤️
3480, 51
|
62 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 152.36g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Глобус Морковь Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сельдерей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Диyes Батончик Мюсли Черника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Просто Овсяная Каша с Яблоком. Lunch: Зеленая Линия Холодец Домашний, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Голден Яблоко . Dinner: Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю🎉🎊!!! Крепкого здоровья и скорейшего восстановления!!!
21 Mar 24 by member: Om_ela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|