Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 111.53g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Икра Ястычная из Сельди Соленая в Масле, ВкусВилл Хлеб Стирато, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insta_antbgn's Weight History
|