Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 90.21g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Говяжий Бульон, Винегрет, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Оленина. Dinner: Natur Foods Вяленый Банан, Винегрет, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrasilnikova1969's Weight History
|