Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1466 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 61.27g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Правильные Сладости Пастилки Вишневые, Хурма, Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|