Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 54.40g | Carbs: 26.42g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичный Омлет, Редис, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Lunch: Омлет, Капучино. Dinner: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|