Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 82.22g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Светаево Мороженое, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Алеокс Суп Картофельный. Dinner: Алеокс Суп Картофельный, Мёд. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Курица Вареная, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|