|
|
2250 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 138.60g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Panco Bisnaguinha. Lunch: Quero Feijão Carioca , Farofa, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pepino (Descascado), Repolho, Molho de Soja (Shoyu), Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pitaya, Aviação Doce de Leite Pastoso, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Panco Bisnaguinha, Carne de Panela, Walmart Queijo Mussarela. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeticiaFernandes10's Weight History
|