Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 68.48g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Карусель Сметанник, Растительное Масло Канолы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, ВкусВилл Котлета Лососевая. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha_aleksandrovna's Weight History
|