Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 133.80g | Carbs: 311.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Овсяные Отруби, Ашан Какао Натуральный, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Ого Отруби Ржаные, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|