A_Savina's Journal, 20 Mar 24

Старики они такие! 😁 

А ещё старушку на упражнении пловец представляют как они плывут к спасателям Малибу и тогда у них открывается второе дыхание, они начинают стараться изо всех сил 😂😂😂 Такой знаете ли мотиватор у бабуль на лфк 😂😂😂 

Не, а с другой стороны че еще им остается, старикам то?! Как говорится, бог ЗОЖа подбирает всех тех, от кого отказались другие божества (чревоугодия, возлияний, блуда и пр пр).  

Ах-ха! Крепкий старичок! Но несправедливый. Ты пошла есть борщ, который до этого сама приготовила, сама всё купила, сама посуду намыла, полы ещё небось надарила и чего там ещё в твоих повседневных делах есть? А он сейчас выложился на тренировке, придёт домой на всё готовое, поест борща, который ему бабка наготовила и дрыхнуть упадёт. А тебе ещё столько дел переделать надо. Так что молодёжь не хлипкая, а экономная. Экономим энергию и распределяем на весь день. 

Это не бухала- это читмил 😂 

Обидно, когда ты закончил становую, хочешь разобрать штангу и снять эти 80 кг блинов, а стоявшая рядом и ожидавшая освобождения штанги девушка говорит тебе : " нет, нет, не разбирайте, мне надо размяться и разогреется" 

Ахаха, ребята, пока я тут рубала свой борщ, вы прям жжоте 😂😂😂. Читмил 😂😂👍🏻 а и правда, запланированной пьянке надо тоже дать такое же серьезное и умное название, шоб все понимали, что мы не алкаши, а режимные спортсмены, идущие в ногу со временем 😂😂😂. Бог Зож 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻 А про бабушек это отдельная история, когда они в бассейне числом больше двух, я туда даже носа не сую, чревато))) или ластой по хлебалу отгребешь за попытки несанкционированного обгона по дорожке или наоборот, божий одуван с виду как начнет хреначить брассом, что с позором уползаешь на безлюдную дорожку 😂 сегодня вот в сауне бабуля лет около 70 рассуждала, что что-то уставать стала на занятиях по сайклу 😂👍🏻. Я как-то раз туда забрела, чуть не подохла на 3-й минуте, еле собрала суставы и унесла оттуда жопу, решив, что это слишком сильная нагрузка, для профи 😂. Про энергосбережение мысль логичная, успокаивает совесть 😂. Так и буду в следующий раз себе говорить, не позор, в экономия 😂🙈 

Рустам, вы будете смеяться, но именно сегодня… 😂🙈. Подхожу к тренажеру для ног, хрен знает, как он называется, короче, стоит неразобранный, висят 2 блина по 10 кг, мелюзга. Смотрю, рядом никого нет, ну думаю, кто-то не убрал за собой. А мне именно этот вес сегодня и нужен был, там сама платформа 45, думаю да плюс 2 раза по 10 кг - мне после пьянок в выходные этого пока хватит. Начинаю залезать, подходят 2 знакомых качка, начинают меня стебать на весь зал, мол ты чо как маленькая с такими крошечными блинами, давай мы тебе навесим, позанимаешься нормально. Я похихикала, сделала подход, вылезаю оттуда, смотрю, идет мужчина, новенький. Конечно это оказались его блины, просто он отошел, а я влезла)) но как стебали насчет маленького веса он слышал)) засмущался. Я тоже 😂🙈🙈 

Автор , а от чего вечная усталость? Вы ж вроде не работаете .. 

Лена, классно! Да, удивительные, крепкие люди, а особенно, если еще и на позитиве, то вообще классно! Запланированную пьяную надо назвать не читмил, а то путаться будем. Например, чётпил 😂😂 

Я обожаю вашу манеру писать посты)))) 😂👍👏 

Алевтина, дык тренила усердно) во все лопатки  

Дашуля, спасибо большое ❤️💐 

Алла, тогда это в корне меняет дело … 

Ооох, понимаю))) но сейчас как-то уже потихоньку контролирую аппетит. В голове при желании заказать пиццу или роллы всплывает красная табличка «Дозаказывалась уже», как показала практика, даже когда уже изрядно поддат)))  

Ааа, ну так да))) я тут в эти гости салатиков попробовала, каждого по чуть-чуть, не понравились, сильно майонезные, я дома столько не кладу. И увидала тарелку с соленьями. Подвинула к себе и без зазрения совести ее опустошила))) отеки который день вывожу 😂. Но маринованный чеснок для меня это как безбилетник для контролера)) 

по поводу выносливости и меня порой завидки берут. но с другой стороны, не только образ жизни влияет, но и генетика. мой отец 67 лет, два стентирования, скорые без конца. мама тоже еле ходит... не могу сказать, что бы образ жизни у них какой то разгульный был, что хлебают теперь... мне видимо тоже с генетикой не повезло. я дома степпер насилую (или он меня) через 15 минут вся красная, мокрая и одышка жуткая. падаю с него. не знаю, как по часу люди на нем ходят 🙈 эх... а дедок конечно молодец! только порадоваться за него 💪 

наши родители в нашем возрасте были здоровее. а то что деду 75. так он скорее с молодости спортом занимается. или генетика хорошая 

Нюра, генетика как лотерея, тут только жить с тем, что есть. Не будем заранее расстраиваться, вдруг мы генами пошли в прабабушку, которая шпалы руками клала или грецкие орехи зубами колола 😃. У всех же, если покопаться в родне, есть такой родственник))) а степпер - бррр, тоже не люблю его. Может просто попробуете что-то другое? И кааак пойдет! Никогда же не знаешь свой потенциал, пока не попробуешь 🙂 

A_Savina все другое уже пробовалось 😂