stephaniemds98's Journal, 20 Mar 24

Oii bom dia! Como estou na semana sem trigo, fiz esse pão de aveia e leite em pó e coloquei frango. uma delicia!

View Diet Calendar, 20 March 2024:
1231 kcal Fat: 28.39g | Prot: 120.37g | Carbs: 125.99g.   Breakfast: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Farinha Aveia, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Ovo, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Mamão Papaia. Lunch: Quero Feijão Carioca, Mangas, Tomates, Alface Americana, LAR Frango a Passarinho, Cenouras. Dinner: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Farinha Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: LAR Frango a Passarinho, Grano Brasilis Pão de Cenoura sem Glúten. more...
3796 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
me da a receita desse pão  
20 Mar 24 by member: af589206
Receita: 1 ovo 2 c/sopa de leite em pó 1 c/ sopa de farinha de aveia 1 c/chá de fermento Mistura bem até ficar homogêneo. Assar no forno ou airfrier 180°C de 10 a 15 minutos. Não testei no micro-ondas mas acredito que de 5 a 10 minutos no micro-ondas tbm funcione! Da pra colocar em travessa de vidro ou de silicone ou em forma de pão numa quantidade maior. 
20 Mar 24 by member: stephaniemds98

     
 

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