Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1480 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 97.70g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Мёд. Lunch: Куриное Филе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Льняные Семена, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Сливы, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Брокколи, Куриное Филе, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|