Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 90.75g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено в Пакетах , Шоколад. Lunch: Слобода Майонез, Три Корочки Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Щи Постные , Говядина Отварная. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Макароны, Кальмар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|