goremore's Journal, 20 Mar 24

Тефтели и салат

View Diet Calendar, 20 March 2024:
1687 kcal Fat: 81.00g | Prot: 129.55g | Carbs: 111.08g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Томатная Паста, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гарнец Нутовая Мука, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Киприно Сыр Лайт 30%. Lunch: Тефтели с Рисом, Сэн Сой Уксус Рисовый, Горчица, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Салат «Крабовый» с Морской Капустой, Киприно Сыр Лайт 30%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Гринагро Кефир 1%. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


goremore's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.