Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 34.75g | Carbs: 2.83g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Сливочное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Петропавловское Сливки 15%, Яичница, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|