Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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57.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 85.19g | Prot: 120.74g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 돼지고기볶음. Lunch: 닭가슴살, 찐고구마, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Dinner: 네네치킨 후라이드. Snacks/Other: 딜라이트 프로젝트 프로틴 브라우니칩. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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