Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 55.54g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Кебаб из Говядины в Лаваше. Dinner: Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Other: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Русское Море Морская Капуста, Сахар, Банан, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|