мамка на диете's Journal, 19 Mar 24

Тилапия под сыром, овощной салат, хлебцы. Кофеек и плитка шоколада не стевии за кадром. И дальше - прогулка с коляской по лесу)

---

1634 kcal

Fat: 80.01g | Prot: 103.31g | Carbs: 126.71g.   Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Эконива Сыр Durr, Банановые Панкейки Дачные. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет Куриный с Грецким Орехом Ясная Горка. Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, BeFit Рыба Запеченная с Овощами и Сыром и Макаронами . Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Ёбатон Казеиновый Протеин. more...