Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 80.75g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Шпинат, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи, Hochland Творожный Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Гречка по-Купечески, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Фасоль Стручковая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, ВкусВилл Самса Пекарня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|