karina.mjolna's Journal, 19 Mar 24

karina.mjolna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024

82.5 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 32.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2024:

1361 kcal

Fat: 50.05g | Prot: 59.49g | Carbs: 171.04g. Breakfast: Стародворские Колбасы Дугушка, Блины на Молоке. Lunch: Центрторг Батон Бездрожжевой, Рестория Шеф Хумус Классический, Пятерочка Чиабатта , Суп Пюре. Dinner: Элитная Премьера Холодец Праздничный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки Барбекю . Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...

2414 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

karina.mjolna's Weight History

View Complete History

karina.mjolna's Journal, 19 Mar 24

Submit a Comment

karina.mjolna's Weight History