|
Завтрак.индейка,шпинат,огурец,3 грецких ореха,сыр пармезан,топленое масло,хлеб нупи какао со сливками кокосовыми
|
2686 kcal
|
Fat: 148.60g | Prot: 140.04g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Geneticlab MCT Oil Powder, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Милкавита Сыр Пармезан Делюкс, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Батон Нуп Батон, Молодой Шпинат. Lunch: Сормовский Хлеб Сочень, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Паштет Паштет, Майонез Кето Майонез Кето, Тыква. more...
|
|
 Comments
Лена, отлично 👍🏻 а ты яйца пока исключила или просто временно не хочешь их? Давно уже не видела у тебя на фото завтраков.
19 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Саш я их в хлебе полно, да и мясо как то посытнее. Яйца нет буду есть я их уважаю.
19 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena442's Weight History
|