Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 107.56g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Край Каравай Хлеб Тостовый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Коркунов Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Салат айсберг с курицей, Рис Вареный. Dinner: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Огурец (с Кожурой), Вербицкие Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|